tìm hiểu 9 Tác Dụng Của Nha Đam Đối Với Sức Khỏe

Nha Đam hay còn gọi là lô hội, đây có thể xem là một “loài cây kì diệu”. Ngoài công dụng được dùng để làm nước giải khát như các bạn đã biết thì tác dụng của nha đam đối với sức khỏe con người là gì? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 9 tác dụng tuyệt vời của cây nha đam trong bài viết dưới đây nhé!


Tham khảo: sùi mào gà

9 Tác dụng của Nha Đam mà bạn không ngờ đến

Cây nha đam là một trong những chủ đề được nghiên cứu gần đây. Và bài viết này sẽ tổng hợp từ những kết quả của những nghiên cứu này. Đọc để hiểu rõ hơn về tác dụng to lớn của cây nha đam nhé! Nếu thấy hay thì hãy chia sẽ cho bạn bè và người thân cùng biết nhé.

Cây nha đam là gì?
Cây nha đam hay còn gọi là cây lô hội, Long tu có nguồn gốc từ Bắc Phi. Sau này một du khách người Italia tên là Marco Polo đã giới thiệu đến cho Trung Hoa một loại thảo dược đó chính là cây nha đam (Lô Hội). Sau này được đem sang Việt Nam, được trồng nhiều ở các tỉnh Ninh Thuận, Bình Thuận.

Tác dụng của nha đam
Theo Kew Gardens, trung tâm thực vật hoàng gia của Anh quốc, cây nha đam đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ và bây giờ đang là loài cây rất phổ biến. Nó được trồng trên toàn thế giới, người ta lấy gel từ lá để làm nhiều việc khác nhau.

Ngày nay cây nha đam được sử dụng trong nhiều ngành như:
Thực phẩm – được FDA chấp thuận như là một hương liệu.
Mỹ phẩm.
Thực phẩm bổ sung.
Thuốc thảo dược.

Tác dụng của nha đam đối với sức khỏe
Cách đây hơn 3000 năm ở thời ai cập cổ xưa thì người ta đã biết sử dụng cây nha đam để có được một làn da tươi tắn, min màng. Trong những cuộc viễn chinh của hoàng đế thì cây nha đam dùng để trị thương cho các chiến binh. Và đến ngày hôm nay thì nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được vai trò của cây nha đam đối với cuộc sống con người.

1. Tác dụng trong răng lợi
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Nha khoa Tổng hợp (General Dentistry) cho biết gel trong cây nha đam cũng có hiệu quả như kem đánh răng trong việc chống sâu răng.
Các nhà nghiên cứu đã so sánh khả năng chống mầm bệnh về răng miệng của gel nha đam với hai loại kem đánh răng phổ biến. Họ phát hiện ra rằng gel cũng có khả năng chống khuẩn tốt, và trong một số trường hợp thậm chí còn tốt hơn cả kem đánh răng thương mại trong việc kiểm soát vi khuẩn miệng gây ra.

Tác dụng của nha đam đối với răng lợi
Bản báo cáo còn giải thích rằng trong mủ nha đam có chứa Anthraquinone, các hợp chất có tác dụng tích cực chữa lành vết thương và giảm đau thông qua các hiệu ứng kháng viêm tự nhiên.
Các nhà khoa học cảnh báo rằng không phải tất cả các gel mà họ phân tích đều có đặc tính này – Những mủ được lấy ở giữa cây nha đam đem lại nhiều hiệu quả nhất.

2. Nha đam có tác dụng trong chữa bệnh táo bón
Cơ quan quản lý dược thảo của Đức – Cấp phép cho việc sử dụng nha đam dùng để hỗ trợ điều trị táo bón. Cụ thể hơn đơn vị này còn cung cấp thêm thông tin về liều lượng sử dụng trong một ngày. Sử dụng từ 50-200 miligam mủ cây nha đam được pha dưới dạng lỏng hoặc dạng viên một ngày một lần trong vòng 10 ngày. Điều này sẽ giúp bạn trong việc điều trị bệnh táo bón.

Công dụng của nha đam trong điều trị táo bón
Tuy nhiên Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã công bố thông tin vào năm 2002 cho rằng rằng không có đủ dữ liệu về tính hiệu quả của sản phẩm từ cây nha đam trong việc trị táo bón. Do đó, ở Hoa Kỳ, chúng không thể được bán để chữa bệnh này.

3. Bệnh loét bàn chân do bệnh tiểu đường gây ra
Một nghiên cứu được thực hiện tại trường Đại học Dược Sinhgad, Ấn Độ, và được xuất bản trên Tờ tạp chí Nghề nghiệp Quốc tế (International Wound Journal) xem xét khả năng của Aloe (Nha đam) trong việc điều trị loét.

Họ chỉ ra rằng “gel hình thành với carbopol 974p (1 phần trăm) và cây nha đam thúc đẩy việc chữa lành, đóng băng vết thương ở những con chuột mắc bệnh tiểu đường hơn so với sản phẩm thương mại và điều này mang đến cho chúng ta một loại thuốc đầy hứa hẹn để sử dụng trong loét chân do đái tháo đường.”

4. Chất chống oxy hóa và khả năng chống khuẩn
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Las Palmas De Gran Canaria, Tây Ban Nha, đã công bố nghiên cứu trên tạp chí Molecules.
Nhóm nghiên cứu xác định một điều rằng liệu các chất methanol chiết xuất từ lá và hoa của Aloe vera (Cây nha đam) có thể có những tác động có lợi đến sức khoẻ con người. Các nhà khoa học tập trung vào các chất chống oxy hoá và các hoạt động chống nấm huyết tương.

Cây nha đam có khả năng chóng oxy hóa
Mycoplasma là một loại vi khuẩn không có thành tế bào (đây là loại vi khuẩn nguy hiểm gây ra bệnh viêm khớp và hô hấp…); chúng không bị ảnh hưởng bởi nhiều kháng sinh thông thường. Và các chất chống vi trùng sẽ tiêu diệt những vi khuẩn này.

Họ báo cáo rằng chiết xuất lá có tính chất chống oxy hóa. Chất chiết xuất từ lá cũng có tính chất chống nấm.
Các nhà nghiên cứu kết luận rằng “Chất chiết xuất nha đam từ da lá và hoa có thể được coi là nguồn dược liệu tự nhiên giúp chống oxy hóa rất tốt.”

5. Bảo vệ khỏi chiếu tia cực tím (UV)
Các nhà khoa học tại Đại học Toàn cầu Kyung Hee, Hàn Quốc, muốn xác định xem liệu chiết xuất từ cây con Aloe và chiết xuất từ cây Aloe lớn có giúp bảo vệ da khỏi do tia UVB; nói cách khác, liệu chúng có thể bảo vệ da khỏi tác động lão hóa của ánh sáng mặt trời. Đây được xem là một tác dụng của nha đam hết sức tuyệt vời đối với sức khỏe làm đẹp.

Cây nha đam có công dụng chống lại tia cực tím UV
Chiết xuất từ bạch nhãn (BAE) xuất phát từ cành cây 1 tháng, trong khi chiết xuất Aloe shoot (AE) xuất phát từ cành cây 4 tháng tuổi.

Trong một bài báo đăng trên tờ Phytotherapy Research, các tác giả kết luận: “Kết quả của chúng tôi cho thấy BAE có thể bảo vệ da khỏi tổn thương do UVB gây ra nhiều hơn AE”. Do vậy các bạn nữ lưu ý khi sử dụng thì lựa chọn những cây nha đam có độ tuổi khoảng 1 tháng sẽ hiệu quả hơn rất nhiều đấy.

6. Bảo vệ da khỏi hư hại sau khi xạ trị
Một nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Naples, Italy, đã thử nghiệm 5 loại kem tại chỗ để xem chúng có hiệu quả như thế nào trong việc bảo vệ da của những bệnh nhân ung thư vú được xạ trị. Trong đó có một loại kem có chứa tinh chất của cây nha đam.
Họ chia 100 bệnh nhân thành 5 nhóm 20; mỗi người được kê toa một điều trị tại chỗ khác nhau. Họ sử dụng kem mỗi ngày hai lần, bắt đầu từ 15 ngày trước khi điều trị bằng xạ trị, và được tiếp tục trong vòng 1 tháng sau đó.

Trong suốt thời gian 6 tuần, những người tham gia đã được đánh giá da hàng tuần.
Trong tạp chí Radiation Oncology, các nhà khoa học đã báo cáo rằng việc sử dụng các kem dưỡng ẩm tại chỗ làm giảm tần suất các phản ứng phụ ở phụ nữ được điều trị bằng xạ trị, tác dụng của nha đam trong việc này vẫn không đem lại hiệu quả tốt hơn.
Kết luận: “Tất cả kem dưỡng ẩm được sử dụng trong nghiên cứu này đều có giá trị trong điều trị tổn thương da do xạ trị”.

7. Tác dụng của nha đam trong việc chóng trầm cảm, học tập và trí nhớ
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Neuroscience về dinh dưỡng cho thấy Aloe vera giảm chứng trầm cảm và cải thiện trí nhớ ở chuột.
Tác dụng của nha đam trong việc chóng trầm cảm, học tập và trí nhớ
Sau khi thực hiện các thí nghiệm trên chuột thí nghiệm, họ kết luận: “Aloe vera tăng cường khả năng học tập và trí nhớ, cũng như làm giảm bớt trầm cảm ở chuột.”
Cần có những nghiên cứu sâu hơn để xác định liệu con người cũng có thể nhận được những lợi ích tương tự hay không.

8. Các vết thương bỏng cấp độ 2
Một nhóm các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đã so sánh Aloe vera gel với 1% Silver Sulfadiazine (Một loại thuốc bôi lên vết bỏng) để điều trị vết thương cấp độ hai.
Họ đã công bố trong Tạp chí Hiệp hội Y khoa Pakistan rằng vết bỏng trong số những bệnh nhân được điều trị bằng Aloe vera đã lành nhanh hơn đáng kể so với những người được điều trị với 1% Silver Sulfadiazine (SSD).

Công dụng tuyệt vời của Nha đam trong việc điều trị bỏng
Các nhà nghiên cứu nói thêm rằng những người trong nhóm Aloe vera đã giảm đau nhiều hơn và sớm hơn so với những người trong nhóm SSD. Qua đó có thể cho thấy được tác dụng của nha đam trong việc điều trị bỏng hiệu quả như thế nào. Hãy tận dụng điều này khi kinh phí bỏ ra không quá nhiều nhé.

9. Giảm lượng đường trong máu
Việc uống 2 muỗng canh nước ép nha đam mỗi ngày có thể làm cho lượng đường trong máu giảm xuống ở những người bị tiểu đường loại 2, theo một nghiên cứu của Phytomedicine. Điều này có nghĩa là aloe vera có thể có một tương lai trong việc điều trị tiểu đường. Những kết quả này đã được xác nhận bởi một nghiên cứu khác được xuất bản trong nghiên cứu Phytotherapy sử dụng chiết xuất bột.Cây nha đam có công dụng trong việc giảm lượng đường trong máu

Tìm hiểu: Hình ảnh bệnh sùi mào gà

Nhưng những người mắc bệnh tiểu đường, những người dùng thuốc hạ đường huyết nên thận trọng khi dùng aloe vera. Nước trái cây cùng với thuốc tiểu đường có thể làm giảm lượng đường xuống mức nguy hiểm. Do đó hãy thường xuyên kiểm tra nếu như sử dụng kết hợp giữa hai cách này.
Và trên đây là 9 tác dụng của nha đam đối với sức khỏe. Ngoài ra còn có rất nhiều những tác dụng khác sẽ được chúng tôi giới thiệu trong loạt bài về công dụng của cây nha đam.